От болей в ногах и руках

Цена: € 4,70
вкл. 7% НДС
ISBN 978-5-17-090421-1
Автор Борщенко И.А.
Серия Если врачи не помогли
Издательство АСТ
Год издания 2015
Тираж 3000
Формат 84х108/32
Количество страниц 256
Переплет Мягкий
EAN 9785170904211
Арт.№ 251090
Рейтинг Нет отзывов. Добавить отзыв первым.

Наши суставы рук и ног всегда находятся в движении, на них приходится максимальная нагрузка. Поэтому они часто травмируются, теряют подвижность, и человек испытывает острые или ноющие боли. Диагноз врачей часто неутешителен: артрит или артроз. Что может помочь избавиться от страданий и восстановить подвижность рук и ног? Доктор Борщенко доступно объясняет причины заболеваний суставов. И подробно рассказывает, как правильно проводить лечебную изометрическую гимнастику – мягкий мышечный тренинг без резких движений в суставах, без напряжения и боли, без использования тренажеров.

Все, что вам нужно, – это замирать в специальных тренирующих позициях, после чего расслаблять мышцы. Всего несколько недель занятий по методу Игоря Борщенко принесут радость свободы движения. Книга поможет всем, кто страдает заболеваниями опорно-двигательной системы, получил травму или перенес операцию на суставах, кто испытывает боли в руках и ногах. Ее можно рекомендовать офисным работникам, водителям, туристам, пожилым и малоподвижным людям. Изометрические упражнения можно проводить не только на гимнастическом коврике, но и в офисном кресле, и даже… в воде!

Товар был добавлен в наш каталог: 28.06.2015

Отзывы покупателей:

В настоящее время отзывов нет. Добавить отзыв первым.

Загрузка